نام کتاب👈 فکر و خیال بیش از...

نام کتاب👈 فکر و خیال بیش از حد ممنوع قیمت پشت جلد👈 ۲۲۰ هزار تومان قیمت مزرعه سبز کتاب👈 ۱۱۰ هزار تومان😍 نویسنده: آنه بوگل ناشر: یارنیک اورتینک یا بیش‌اندیشی یعنی فکر و خیال بیش از اندازه کردن درباره‌ی همه چیز و همه کس، به نحوی که روال معمول زندگی افراد، تحت تأثیر این امر، به کل مختل شود. چنین افرادی، مثلا اگر به یک مهمانی بروند، به جای لذت بردن از هم‌صحبتی با دیگران، با وسواسی بیمارگونه به دقت و تأمل در رفتار و گفته‌های دیگران می‌نشینند، و در آخر به هر نحوی که شده، دلیلی برای آزار دادن خود پیدا می‌کنند. البته اینطور نیست که اورتینکرها یا همان بیش‌اندیش‌ها، همیشه هم در رفتار دیگران دقیق شوند؛ بلکه حتی بدتر، ممکن است دست به قضاوت گفته‌ها و کرده‌های خود بزنند و از این طریق خود را معذب و ناراحت کنند. ان بوگل در این کتاب با ارائه‌ی تمرین‌هایی کاربردی، به شما در نابودی افکار منفی و مخرب یاری رسانده و با آموزه‌های خود زندگی متعادل و آرامی را برایتان به ارمغان می‌آورد. #فکر #قضاوت #خود_یاری #درمان #کتاب ثبت سفارش: @admin_mazraeh_ketab ✈️ارسال به سراسر ایران 🆔@mazraeh_ketab